Qui suis-je ?
Si nous ne nous sommes jamais rencontrés auparavant, enchantée, je m'appelle Madison Saintpierre et je suis coach bien-être.
J’ai étudié et me suis spécialisée dans le domaine des sciences biomédicales pendant 5 ans avant d’entrer dans ma vie professionnelle en tant qu’ingénieure en biologie, puis de me former pour devenir coach en nutrition holistique et en bien-être. Je n’ai pas grandi en adorant la cuisine, je n’ai pas baigné dans le fitness depuis que je suis petite, non… Alors pourquoi avoir choisi une voie dans le domaine de la santé ?
C’est l’histoire d’une petite fille qui a failli perdre sa tante, sans même qu’on lui explique pourquoi. Ma tante était en obésité morbide pendant des années mais c’est quelque chose qui ne retient pas l’œil d’une petite fille pleine d’amour pour sa tante. Jusqu’à ce qu’elle rencontre de nombreux problèmes de santé et fasse de multiples AVC. Si aujourd’hui par miracle ma tante va bien et ne garde pas de séquelles de ces opérations, elle a tout de même été obligée de faire une opération « by-pass » qui fut une expérience traumatisante pour elle comme pour moi. Je suis persuadée que des personnes chères à notre cœur nous ont été enlevées beaucoup trop tôt à causes de maladies qui auraient facilement pu être évitées si nous avions de bonnes habitudes de bases en nutrition dans une approche holistique.
Tous ces aléas de la vie ont fait naître des déclics en moi : nous n’avons qu’une seule vie, qu’une seule santé!
N’est-il pas important de les chérir tous les jours ?
La santé n’a pas de symptômes, c’est uniquement quand on la perd qu’on se rend compte de son importance et à quel point on l’a considérée comme acquise. Tout ce parcours m’a fait prendre conscience de l’impact réel que peuvent avoir notre alimentation, notre manière de nous soigner, notre façon de gérer nos émotions et notre façon de consommer en général.
En 2016, j'ai donc décidé de revoir complètement mon alimentation.
À travers l'alimentation végétale, j'ai découvert une alternative colorée, saine, gourmande, bien loin des clichés. À partir de ce moment-là, j'en ai beaucoup appris sur la nutrition et je me suis sentie mieux alignée avec mes valeurs.
Mon but, aujourd’hui, c’est de guider et d’accompagner sans pression les personnes qui souhaiteraient apporter du changement dans leur quotidien en débutant par la source la plus importante : l’assiette !
Madison Coaching est un concept sur mesure d’accompagnement qui s’adapte en fonction des besoins de chacun, que ce soit en alimentation végétarienne ou végétalienne.
